Ficha detalhada
Sua história, a rotina, onde dói, há quanto tempo e o que já tentou. É o ponto de partida da conversa.
Saúde da coluna vertebral · Porto Alegre
Uma nova relação com a sua coluna.
Primeiro a gente entende de onde vem a dor. Depois trata com o Método RFA e reavalia a cada etapa. Tudo planejado para o seu caso, no Três Figueiras.
Dor lombarHérnia de discoDor ciáticaDor no pescoçoDor de cabeçaFormigamento nos braços ou pernasDor que irradiaEscolioseFibromialgiaArtrose
Comece por aqui
Onde dói em você?
Dados do Ministério da Saúde citados pela rede apontam que 36% dos brasileiros convivem com dor crônica, e a coluna está entre as principais queixas. Escolha a região: você fala com a equipe já sabendo o que contar.
Este mapa só ajuda a organizar a conversa. Quem identifica a causa da dor é a avaliação presencial.
A primeira consulta
Uma avaliação completa antes de qualquer tratamento.
Nada de protocolo pronto. A consulta diagnóstica cruza o seu histórico com exames feitos na hora, e é ela que decide o seu plano.
Análise postural digital
Leitura do alinhamento do corpo para mostrar onde a postura está compensando.
Termografia
Imagem térmica que ajuda a localizar áreas de tensão e inflamação ao longo da coluna.
Etapas da avaliação descritas no site nacional da Sou Coluna. confirmar recursos da unidade POA
Escaneamento da coluna
Antes de tratar, a gente olha vértebra por vértebra.
A consulta diagnóstica identifica disfunções nas articulações da coluna. É isso que define onde e como o tratamento vai atuar.
- CCervical: 7 vértebras, do pescoço até a base dos ombros.
- TTorácica: 12 vértebras, o meio das costas.
- LLombar: 5 vértebras, onde nasce a dor que desce para as pernas.
Método RFA · Restauração Funcional Articular
Três fases. Cada sessão com um objetivo.
Aparelhos específicos e técnica manual trabalhando juntos, com reavaliação para ajustar o plano conforme a sua coluna responde.
Fase 1
Tração com tecnologia de ponta
Depois do diagnóstico, você é posicionado no aparelho para a tração, com conforto e alívio como prioridade.
- Parâmetros definidos a partir da sua avaliação
- Equipe acompanhando a sessão inteira
Fase 2
Liberação muscular e relaxamento
Técnica manual para soltar a musculatura que trava junto com a coluna. É a parte que muita gente sente logo no corpo.
- Foco nas regiões apontadas no escaneamento
- Ritmo ajustado à sua tolerância
Fase 3
Reavaliação para ver a evolução
O paciente é reavaliado para verificar a evolução e dar continuidade ao tratamento com segurança.
- Comparação com a avaliação inicial
- Plano ajustado quando precisa
Ao longo do tratamento
Três pilares, do alívio à consolidação.
As sessões seguem as três fases acima. O tratamento como um todo avança em três pilares, com três níveis de intensidade conforme o seu caso.
- 1
Correção
Foco na redução dos sintomas e na melhora da coluna e das articulações.
- 2
Estabilização
Fortalece músculos, ligamentos e tecidos ao redor da coluna, com dispositivos que ajudam a alongar e corrigir a postura.
- 3
Consolidação
Reforça o que já mudou para evitar que o problema volte.
Recursos usados no planoAdjustorTraçãoLiberação muscularExercícios personalizados
Quem já passou por aqui
Quero começar também
Pacientes contando com as próprias palavras.
GabrielPaciente Sou Coluna
Ana PaulaPaciente Sou Coluna
Luana SilveiraParceria paga com a Sou Coluna
4,7/5no Google, com 146 avaliações da unidade Porto Alegre
+46.700atendimentos na rede Sou Coluna
12unidades no Brasil
Como começar
Do primeiro contato ao plano, em três passos.
1
Consulta diagnóstica
Avaliação detalhada e escaneamento da coluna para entender o que você precisa.
2
Planejamento
Indicação do tratamento e do tempo de cuidado para o seu caso.
3
Acompanhamento
Reavaliações e recomendações específicas ao longo do tratamento.
Para quem é
Dores que a gente atende todos os dias.
Estresse, tensão muscular, sedentarismo, quedas e exercício mal orientado estão entre as causas mais comuns.
- Lombalgia dor lombar
- Cervicalgia dor no pescoço
- Hérnia de disco
- Dor ciática
- Enxaqueca e dor de cabeça
- Formigamento braços ou pernas
- Escoliose
- Fibromialgia
- Artrose
- Dores nas articulações
Primeiro passo
Sua avaliação da coluna em Porto Alegre.
Você sai da consulta sabendo o que está acontecendo e qual é o plano. Sem compromisso de fechar o tratamento no mesmo dia. confirmar condição
- Consulta diagnóstica
- Escaneamento da coluna
- Plano de tratamento indicado
- Valor confirmar
Quem somos
Clínica especializada em coluna, com cuidado humano.
A Sou Coluna é uma rede de clínicas dedicada à saúde da coluna vertebral, com tratamentos modernos e personalizados. São 12 unidades no Brasil, e Porto Alegre é uma delas.
Nossos especialistas também compartilham dicas para manter a coluna saudável no dia a dia.
Dúvidas frequentes
Antes de agendar.
Não achou sua pergunta? Mande no WhatsApp que a equipe responde.
Como é a primeira consulta?
É uma consulta diagnóstica com fichas de avaliação, análise postural digital e termografia. Com isso a equipe indica o tratamento e o tempo de cuidado para o seu caso. confirmar exames na unidade POA
O que é o Método RFA?
Restauração Funcional Articular. Combina tração com aparelhos específicos, liberação muscular e reavaliação, em busca de alívio e de melhora dos movimentos.
Quanto tempo leva o tratamento?
Depende do caso. O método tem três níveis de intensidade: quadros leves podem evoluir em semanas, e casos como hérnia de disco ou artrose podem levar alguns meses. O plano é definido depois da consulta diagnóstica.
Tem idade certa para tratar?
Não. O tratamento é indicado para todas as idades, tanto para tratar quanto para prevenir.
Já fiz cirurgia na coluna. Posso fazer?
Sim. Cada caso é avaliado individualmente pelos especialistas antes de qualquer indicação.
Como sei se o tratamento é para mim?
É indicado para quem tem hérnia de disco, dor no nervo ciático, cervicalgia, lombalgia, artrose ou tensões nas articulações. A confirmação vem na avaliação.
Quanto custa?
confirmar com a unidade Valor da consulta e formas de pagamento.
Atende convênio ou preciso de encaminhamento?
confirmar com a unidade
Onde fica a unidade?
Av. Dr. Nilo Peçanha, 2397, bairro Três Figueiras, Porto Alegre. confirmar estacionamento e horário